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Hello les filles, I'm back

nathaliemur Par Le 23/04/2025 0

Cela faisait un petit moment… et vous m’avez manqué !
Aujourd’hui, je suis très heureuse de vous écrire à nouveau – avec le cœur léger, l’esprit inspiré, et l’envie profonde de vous accompagner à nouveau dans votre propre voyage bien-être.

Peut-être que tu me découvres, ou peut-être que tu es là depuis mes débuts.
Je suis Hôtesse de l’air & ex-championne Bikini IFBB PRO, et il y a quelques années, j’ai perdu 20 kg… mais surtout, j’ai gagné une nouvelle vision de la féminité, du bien-être, et de la confiance en soi.
Aujourd’hui, je suis de retour avec une seule intention : t’aider à rayonner, de l’intérieur vers l’exterieur. 
Et pour ça, j’ai donné un nouveau souffle à mon blog – un espace doux, inspirant et rempli d’énergies positives, que j’ai nommé My Global Glow.

Mais c’est quoi “My Global Glow” ?

C’est ma vision du bien-être dans sa globalité :
Pas juste un corps qui “paraît bien”, mais un esprit serein, une énergie qui rayonne, une féminité assumée.
Beauté, nutrition, motivation, équilibre intérieur… tout est connecté. Et c’est en prenant soin de chaque facette de toi que tu brilles pleinement – à l’extérieur, mais surtout de l’intérieur.

Sur le blog, Chaque semaine (ou presque :)) ), tu y retrouveras un nouvel article, autour de 4 piliers essentiels :

> Bien-être : routines, lifestyle, sport, harmonie corps-esprit
> Beauté (Tips) : soins, rituels, astuces naturelles
> Nutrition : alimentation, compléments, énergie & vitalité
> Motivation : mindset, confiance, discipline douce

Et pour fêter « ce nouveau départ », je t’offre un petit cadeau :
Mon guide “Mes 5 essentiels bien-être” à télécharger gratuitement ici : [Lien de téléchargement]
Un condensé de douceur, de rituels simples & de conseils holistiques pour t’aider à (re)poser les bases de ton propre Glow.

Glow up, inside & out.
Parce que tu n’as pas besoin d’être parfaite, juste d’être toi.

Avec tout mon amour,
Nathalie

nathalie mur

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